Hypnose Workshop: Stressbewältigung, Immunsystem stärken
Fühlst du dich gestresst und ausgelaugt?
In diesem Workshop lernst du, wie du mithilfe von Hypnose dein Immunsystem stärkst, Stress abbaust und klare Grenzen setzt – für mehr Energie und innere Balance.
Was erwartet dich?
Stress abbauen: Mit Entspannungstechniken und Hypnose zur tiefen Ruhe finden.
Immunsystem stärken: Dein Körper wird durch Visualisierungen und positive Suggestionen unterstützt.
Abgrenzen lernen: Setze gesunde Grenzen, um dich vor äußeren Belastungen zu schützen.
Besonderes Extra:
Selbsthypnose-Audio für zu Hause
Als Teil des Workshops erhältst du eine Selbsthypnose-Audioaufnahme, die du zu Hause nutzen kannst, um das Gelernte zu vertiefen. Diese Audio hilft dir, Stress abzubauen, dein Immunsystem zu stärken und gesunde Grenzen zu setzen – wann immer du es brauchst!
Ablauf:
Einführung in die Zusammenhänge von Stress und Gesundheit
Geführte Hypnose zur Aktivierung von Heilung und innerer Stärke
Praktische Übungen für den Alltag
Für wen?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die:
Stress reduzieren und ihr Immunsystem stärken möchten.
Lernen wollen, sich selbst besser abzugrenzen.
Auch ohne Vorkenntnisse in Hypnose
Preis: 60 CHF
Anmeldung erforderlich!
🗓 03.12.2025 – 20:00 Uhr
📍 RUUM 8 – Karte öffnen
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Veranstalter:in www.andreameier.ch
