Trainingsweekend Herren 4. Liga ein voller Erfolg

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Nur 15 Minuten verspätet machten wir uns am Samstag, 28.09.2024 auf den Weg in Richtung Näfels, um dort in einem Sporthotel unser Trainingswochenende zu verbringen. Dank einem Kaffeehalt, der den Frust über das frühe Aufstehen an einem Samstag durch Vorfreude auf ein tolles und intensives Wochenende ersetzte, trafen wir hoch motiviert in Näfels ein. Ein kleiner Rundgang durch die wichtigsten Bereiche des Hotels – Schwimmanlage, Speisesaal, Bar, Boulder-Wand, Garderoben, Sauna («Uiiii es gibt eine Sauna?!») – und schon stand das erste Training an. Mit dem Harzverbot in der Halle hatte man sich widerwillig zwar bereits vor der Anreise abgefunden, trotzdem machten uns diese ungewohnten Umstände aber zu Beginn noch ein wenig zu schaffen – nichts aber, was sich nicht mit einigen simplen Passübungen zur Eingewöhnung bewältigen lässt.

Nach einem erfolgreichen ersten Training versammelten wir uns im Esssaal, wo ein wunderschönes Salatbuffet und ein Gemüsecurry auf uns warteten. Während einige sich in den inzwischen bezogenen Zimmern für ein kleines Nickerchen hinlegten, machten sich andere auf den Weg in die Badeanlage, welche nicht nur einen warmen Aussenpool mit Sprudelbereich, sondern auch eine Wasserrutsche bot.

Bald versammelten sich dann aber alle schon wieder für das nächste Training. Mit bereits einer Trainingseinheit in den Beinen und anschliessendem Badespass machte sich bei einigen zwar bereits eine gewisse Erschöpfung bemerkbar, diese war jedoch schnell hinuntergeschluckt, da es nun ans Lernen eines neuen Spielzugs ging. Dieser klappte dann im Verlaufe des Trainings auch immer besser und verhalf im abschliessenden «mätcheln» beiden Teams zu mehreren Toren.

Nach diesem anstrengenden Tag wurden wir dann von der Küche mit wunderbaren Penne und Fleischbällchen an Bratensauce verwöhnt. Wir rundeten diesen intensiven Tag noch mit einem kühlen Bier und einigen Kartenspielen ab, bevor wir uns schlafen legten, um uns die nötige Erholung für den Sonntag zu holen.

Ein wunderbares Frühstück wartete am nächsten Morgen auf uns, welches uns die notwendige Energie lieferte um das dritte Training an diesem Wochenende zu absolvieren. Wir machten uns ans Einstudieren eines weiteren neuen Spielzug, welchen unsere Gegner in dieser Saison (hoffentlich) noch verfluchen werden. Spätestens gegen Ende dieser Trainingseinheit merkten dann aber wohl alle, dass der menschliche Körper eben doch Grenzen hat und hie und da tauchten auch milde Schmerzen oder Muskelkater auf. Da wirkte die Sauna, nach welcher sich gewisse bereits bei der Ankunft gesehnt hatten, natürlich unglaublich verlockend – wie ein Glas Wasser für jemanden der seit Tagen durch die trockene Wüste wandert.

Nach einem leckeren Pilzrisotto ging es für die meisten für eine abschliessende Trainingseinheit zurück in die Halle, wo man die gelernten Spielzüge perfektionierte. Einige wenige, welche aufgrund von Schmerzen nicht mehr mittrainieren konnten, suchten einen Weg diese zu lindern – und dafür gibt es ja wohl keinen besseren Ort als die mehrfach angesprochene sagenumworbene Sauna!

Um etwa 17 Uhr machten wir uns dann schliesslich auf den Heimweg – viele ziemlich k.o., einige wenige wie neu geboren. Insbesondere dank einem grossen Aufwand von Alex Reinmann (unserem Trainer) war das Wochenende ein voller Erfolg, wo wir nicht nur handballerisch vorankamen, sondern auch als Team zusammenwuchsen.

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